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GYMNASTIQUE HOLISTIQUE

Enseignantes :

Pascale SCHRICKE

Marie SCHIERANO

Lundi 12h00 à 13h00 M.Schierano

Lundi 14h00 à 15h00 M.Schierano

Lundi 15h00 à 16h00 M. Schierano     

Lundi 16h00 à 17h00 P. Schricke

Lundi 17h00 à 18h00 P. Schricke

Mercredi 09h00 à 10h00 P. Schricke

Mercredi 10h00 à 11h00 P. Schricke​

Vendredi 09h00 à 10h00 M.Schierano

Vendredi 10h00 à 11h00 M.Schierano

Vendredi 11h00 à 12h00 M.Schierano

Vendredi  15h00 à 16h00 P.Schricke

Vendredi  16h00 à 17h00 P.Schricke

La gymnastique holistique est une gymnastique douce et globale respectueuse du corps et adaptable à chacun. Elle allie renforcement musculaire, relaxation, étirements et auto-massages afin de prévenir le mal de dos et les douleurs articulaires, d’améliorer la posture et de gérer le stress.

Samedi 14h00 à 17h00 : 1 fois par mois (dates à l'accueil)

Certificat médical de moins de deux mois obligatoire au moment de l’inscription